Demandez à DAN : Comment les plongeurs se soulagent-ils dans une combinaison sèche?

Les plongeurs sont connus pour leurs discussions franches et fréquentes sur les fonctions corporelles, et ce n’est pas parce que nous manquons de classe. La plongée nous place dans un environnement étranger qui rend de nombreuses activités normales compliquées, chronophages et parfois embarrassantes. Et comme si cela ne suffisait pas, nous devons nous hydrater pour réduire notre risque de maladie de décompression (DCS), ce qui augmente le besoin d’uriner. Le simple fait d’entrer dans l’eau provoque le déplacement du liquide de notre corps vers notre noyau, ce qui aggrave encore la situation.
Avec toutes ces considérations à l’esprit, il est facile de voir pourquoi les plongeurs pourraient se retrouver à discuter des points les plus fins de se soulager. Voici tout ce que vous avez voulu savoir sur les questions urologiques et la plongée, mais ont eu peur de demander.

Immersion Diuresis

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous devez faire pipi dès que vous touchez à l’eau? La condition est appelée diurèse d’immersion, et elle se produit chaque fois que le corps est immergé dans l’eau.

L’immersion, conjuguée à la température de l’eau froide, peut causer le rétrécissement des vaisseaux sanguins dans les bras et les jambes. Ce rétrécissement, appelé vasoconstriction, se produit principalement dans la peau et les tissus superficiels du corps, ainsi que dans les muscles des bras et des jambes.

Le résultat est une augmentation du volume de sang envoyé aux organes centraux du corps, y compris le cœur, les poumons et les grands vaisseaux sanguins internes. Le shunting est conçu pour garder le noyau au chaud dans des conditions froides, et il a quelques effets secondaires importants pour les plongeurs.

Lorsque cette augmentation du volume sanguin s’arrête vers le noyau, le corps l’interprète comme une surcharge de liquide et signale aux reins d’arrêter de produire de l’hormone antidiurétique (ADH). Lorsque les niveaux d’ADH baissent à la suite de ce signal, les reins commencent immédiatement à produire de l’urine.

Alors que le volume sanguin circulant revient à la normale une fois que vous quittez l’eau et que ces vaisseaux resserrés s’élargissent à nouveau, vous pourriez encore éprouver une vessie pleine dans l’eau ou peu de temps après votre plongée. C’est une réponse tout à fait normale à l’immersion, et à moins qu’elle ne provoque un inconfort indu ou d’autres complications, il n’y a rien à craindre.

Vous vous êtes bien hydraté, votre corps a shunted fluide à votre noyau, et la diurèse d’immersion est en plein effet- et maintenant? Si vous êtes dans une combinaison, la décision est plus facile à prendre. En plus d’avoir besoin de laver votre combinaison après une plongée, la miction sous-marine pose peu d’inquiétude pour les plongeurs. Dans une combinaison sèche, cependant, la question peut être un peu plus délicate. Les couches pour adultes ont été une option solide pour les plongeurs de tous les niveaux depuis des décennies, et restent un moyen facile de faire face à une vessie pleine sous l’eau. Au cours de la dernière décennie, un afflux d’options et d’éducation a poussé de nombreux plongeurs à opter pour les valves P au lieu de couches.

P-Valves

Typiquement fait d’une valve imperméable à l’eau et d’un tuyau qui se connecte à un préservatif anatomiquement approprié / cathéter, P-valves offrent aux hommes et aux femmes un moyen de se soulager par leur combinaison sèche et sans le désordre d’une couche.

Apprendre à choisir et à utiliser correctement l’un de ces appareils peut d’abord être embarrassant, mais il n’a pas à être. Les valves P sont un excellent moyen d’assurer l’hydratation et le confort avant, pendant et entre les plongées, et elles peuvent améliorer la sécurité des plongeurs qui les utilisent. Prenez une profonde respiration et aborder le sujet avec l’un de vos copains avant votre prochaine plongée en combinaison sèche; la plupart des plongeurs sont plus qu’heureux d’aider, même si le sujet est un peu personnel.

P-valves ne viennent avec quelques points de préoccupation. Tous les types nécessitent une certaine quantité de gestion des cheveux et l’application adhésive pour créer un joint, et les attacher à la combinaison sèche peut être difficile.

L’utilisation d’une vanne à déconnexion rapide entre l’utilisateur et l’extrémité de la combinaison sèche de l’appareil peut faciliter la configuration et préserver une certaine dignité lors de l’adéquation en public. Assurez-vous que le tube n’est pas plié avant l’utilisation, le condom est correctement dimensionné, et la valve à l’extérieur de votre combinaison sèche fonctionne correctement.

Certaines valves P sont « équilibrées », ce qui signifie qu’elles ont une valve à sens unique qui égalise l’intérieur du tube de secours avec le gaz dans votre combinaison sèche, mais celles qui ne nécessitent pas d’utilisation avant de submerger pour éviter une compression inconfortable.

Lorsque votre plongée est terminée, une douche chaude et du savon peuvent aider à enlever l’extrémité utilisateur de l’appareil, et il doit être soigneusement rincé et nettoyé avant le stockage.

Les infections urinaires sont gênantes et inconfortables, mais elles peuvent être facilement évitées en nettoyant régulièrement la valve P.

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